Hałas otacza nas już w zasadzie wszędzie: poprzez ruchliwą ulicę podczas spaceru, głośne rozmowy w kawiarni, telewizor sąsiada, a nawet buczenie sprzętów kuchennych. W zasadzie ciężko jest wskazać miejsce, w którym można odpocząć od ciągłej kakofonii dźwięków – nawet w lesie bywa tłoczno!

Prawdziwy problem pojawia się w nocy, kiedy próbujemy zasnąć, a hałas zza okna lub nawet w domu skutecznie uniemożliwia zdrowy sen. To w takich chwilach słyszymy każdy szelest. Na szczęście z pomocą przychodzą stopery do uszu!

Jak hałas wpływa na sen?

Jedno jest pewne: głośne dźwięki uniemożliwiają zdrowy wypoczynek. Udowodniono, że optymalny poziom hałasu w sypialni powinien mieć natężenie mniejsze niż 30 dB (tyle ma szept lub szelest liści). Wszystko, co jest głośniejsze – chrapanie partnera, głos z telewizora, przejeżdżające samochody – potrafi skutecznie zakłócić spokój. Szczególnie uciążliwe są hałasy nowe lub nietypowe, ponieważ nasz mózg ich nie rozpoznaje i odczytuje jako zagrożenie, a wtedy rozbudzamy się ze snu.

Ale nawet jeśli wydaje nam się, że nie mamy problemu z zaśnięciem, to hałas może dotykać nas na inny sposób: sprawiać, że śpimy zbyt lekko na regenerację. Jeśli przez całą noc rejestrujemy dźwięki, to nie wchodzimy do głębokich faz snu, a w efekcie rano nie jesteśmy wyspani. Można jednak temu zaradzić z pomocą odpowiednich zatyczek.

Czy spanie z zatyczkami do uszu jest zdrowe?

Oczywiście! Stopery nie mają żadnego negatywnego wpływu na organizm. Podczas ich stosowania należy jednak dbać o higienę przewodu słuchowego: niesystematyczne usuwanie woskowiny oraz używanie tylko jednej pary zatyczek mogą prowadzić do infekcji. W związku z tym zaleca się codzienne czyszczenie uszu i stoperów oraz ich wymianę co jakiś czas.

Kluczowe jest również poprawne zakładanie zatyczek – jeśli umieścimy je zbyt głęboko, możemy uszkodzić przewód słuchowy lub nawet błonę bębenkową. A czy przez zatyczki do uszu słychać budzik? Nie ma się o co martwić – tego typu produkt nigdy nie wyciszy całkowicie wszystkich dźwięków. Używaj bez obaw!

Jakie stopery do uszu na noc?

Idealnym wyborem będą zatyczki miękkie, takie, które nie będą uciskać przewodu słuchowego i nie wywołają bólu głowy. Taki jest model STOPPER MWD 12 S, wykonany z waty bawełniano-wiskozowej, mięknącej pod wpływem ciepła dłoni. Ten wielorazowy produkt idealnie dopasowuje się do kształtu kanału ucha, dzięki czemu zapewnia maksymalną skuteczność przy wysokim komforcie. Dodatkowo, zatyczki te mają zdolność pochłaniania zabrudzeń i pyłów.

Popraw komfort swojego snu już dziś – wypróbuj idealne stopery do uszu!